及時檢討和反省自己的行為，進行有效的心理調整，是適應環(huán)境、增強生存能力的重要一環(huán)，在職場中拼殺的白領麗人，如果不具備這種有彈性的心理素質，就會常常遇到困境，甚至陷入世事的漩渦不能自拔。

　　當你身陷困境時，你會檢討自己嗎?作為職場的防身之術，我們不妨學學，以備后用。

　　檢討術之一：你喜歡算計別人嗎?

　　任何人都對別人的背后算計非常痛恨，算計別人也是職場中最危險的行為之一。這種行為所帶來的后果，輕則被同事所唾棄，重則失去飯碗，甚至身敗名裂。如果你經常抱著把事業(yè)上的競爭對手當成"仇人"、"冤家"的想法，想盡一切辦法去搞垮對方時，你就有必要檢討了。作為老板，絕對不希望自己的手下互相傾軋，他們希望每個人都發(fā)揮自己的長處，為自己帶來更多的利益，而互相排斥只會使自己的企業(yè)受損失。周圍的同事也同樣討厭那些喜歡搬弄是非、使陰招的人，每個人都希望與志趣相投的人共事，不懂得與人平等競爭、相互尊重，就會失去大家的信任。

　　檢討術之二：你經常會向別人妥協(xié)嗎?

　　在與同事的相處中不只有互相支持，還有互相競爭的成分。因此，恰當?shù)厥褂媒邮芘c拒絕的態(tài)度相當重要。一個只會拒絕別人的人會招致大家的排斥，而一個只會向別人妥協(xié)的人不但會被認為是老好人不堪大任，還容易被人利用，導致嚴重的后果。因此在工作中要注意堅持必要的原則，避免卷入比如危害公司利益、拉幫結伙、危害他人等事件中去。在遇到這樣的事情時要注意保持中立，避免被人利用。

　　檢討術之三：你喜歡過問別人的隱私嗎?

　　在一個文明的環(huán)境里，每個人都應該尊重別人的隱私。如果你發(fā)現(xiàn)自己對別人的隱私發(fā)生濃厚的興趣時，就要好好反省了。窺探別人的隱私向來被認為是個人素質低下、沒有修養(yǎng)的行為。其實有許多情況的發(fā)生是在無意間發(fā)生的，比如你偶爾發(fā)現(xiàn)了自己一個好朋友的怪僻行為，并無意間告訴了他人，造成了對朋友的傷害，失去了你們之間的友誼。偶爾的過失也許會通過解釋來彌補，但是，如果發(fā)生過幾次類似的事件，你就要從心理上檢討自己的問題了。除了學會尊重他人以外，在與同事的交往中還要學會保持恰當?shù)木嚯x，注意不要隨便侵入他人的"領地"，以免被人視為無聊之輩。

　　檢討術之四：你經常帶著情緒工作嗎?

　　如果你在工作中經常受到一些不愉快事件的影響，使自己情緒失控，那可犯了大忌。如果看到自己不喜歡的東西或事情就明顯地表現(xiàn)出來，只會造成同事對你的反感。每個人都有自己的好惡，對于自己不喜歡的人或事，盡量學會包容或保持沉默。你自己的好惡同樣不一定合乎別人的觀點，如果你經常輕易評論別人，同樣會招致別人的厭惡，造成自己樹敵過多，在辦公室的處境越來越艱難。如果學會包容別人，就會贏得別人的支持與尊重。